Name: Teo ve Manu
Brand: Ceres Yayınları
SKU: project-teo-ve-manu-melissa-yildiran-2611
Price: 87.00 TRY
Availability: InStock
ISBN: 9786256425606

Teo ve Manu

Melissa Yıldıran

Marka: Ceres Yayınları

ISBN: 9786256425606

Boyutlar: 135×210 mm

Sayfa Sayısı: 112 sayfa

Kategori: Kitap

Basım Yılı: Kasım 2023

~~145,00 ₺~~ %40 87,00 ₺

Sipariş sorularınız için

0 216 566 15 51 0 216 566 15 51

MINDFULNESS: Zihnimizi Şimdiye Getirme Sanatı...

Mindfulness, stresle başa çıkma, duygusal denge sağlama ve içsel huzur bulma konularında yaşam boyu destek alınabilecek güçlü bir araçtır. Hem çocukların hem de yetişkinlerin yaşamlarında olumlu etkiler yaratır. Bu kitap, bilinçli farkındalık yoluyla zihnimizi şimdiki anın güzelliklerine getirme sanatını okuyucularına içerisinde bulunan çeşitli çalışmalar ve örnek hikayelerle deneyim katmayı sağlıyor. Hem yetişkinler hem de çocuklar için uygun olan bu kitap 7’den 77’ye kullanabileceğiz bilgilerle dolu. Yetişkinlerin kendi yaşamlarında uygulayabileceği çalışmaların yanı sıra çocukların bilinçli farkındalığı idrak edebilmeleri için de Teo ve Manu’nun dostluğu üzerinden aktarılan mini hikayelerle mindfulness deneyimini pekiştirmelerini kolaylaştırıyor. Mindfulness'ın gücünü keşfetmek için bu kitaba bir adım atın. Şimdi anı yaşamak için bir nefes alın.